Kursbuchung
Hier findest du alle meine Präsenzkurse. Die Teilnahme an allen Kursen ist nur mit vorheriger Anmeldung über den Buchungslink möglich. Du möchtest alle Kurse sehen? Dann sieh dir meinen Stundenplan an.
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So funktioniert die Kurs Buchung
Yoga Workout
Mittwoch / 18:30 Uhr / 60 Minuten / vor Ort
Du kannst Dich nicht zwischen Yoga und einem kraftvollen Workout entscheiden? Dann ist das DEIN Kurs. Hier verbinde ich das wundervolle fließende Yoga mit dem kraftvollen klassischen funktionalen Workout. Alles unterlegt mit motivierenden Beats. Ein Training bei dem du den ganzen Körper stärkst und gleichzeitig mobilisierst. Hört sich gut an? Probier's aus.
Bodystyling & BBP
Mittwoch / 19:45 Uhr / 60 Minuten / vor Ort
Gezieltes, intensives und vor allem effektives Ganzkörpertraining zur Straffung und Kräftigung deines Körpers.
Outdoor Barre X HIIT Workout
Freitag / 08:00 Uhr /60 Minuten / Outdoor
Athletisches und dynamisches Ganzkörper Workout mit Auszügen aus dem beliebten Barre Workout. In diesem Training kombiniere ich mit Dir zwei der beliebtesten und effektivsten Konzepte der Fitnessindustrie.
Ein schweißtreibendes Workout in dem deine Ausdauer UND deine Muskulatur gezielt trainiert und durch Übungen auf den Zehenspitzen deine Koordination und Balance verbessert wird.
Outdoor Wake UP Yoga für ALLE
Freitag / 09:15 Uhr /60 Minuten /Outdoor
Dein OutdoorYoga für jedes Level. Come as you are. Durch das Yoga praktizieren an der frische Luft wird unsere Achtsamkeit tiefer geschult und die Sauerstoffaufnahme im Körper gesteigert.
Yoga ohne “OM”, dafür mit feiner Musik. Wenn du atmen kannst, kannst du Yoga. Mein Unterricht ist geprägt von den verschiedensten Ausbildungen die ich besuchen durfte. Eine wunderbare Move&Balance Mischung. Ein dynamischer und gleichzeitig erdender Yogastil der deinen gesamten Körper und Geist in Fluss bringt.