Kursbuchung

Hier findest du alle meine Präsenzkurse. Die Teilnahme an allen Kursen ist nur mit vorheriger Anmeldung über den Buchungslink möglich. Du möchtest alle Kurse sehen? Dann sieh dir meinen Stundenplan an. 

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So funktioniert die Kurs Buchung

Yoga Workout

Mittwoch / 18:30 Uhr / 60 Minuten / vor Ort

Du kannst Dich nicht zwischen Yoga und einem kraftvollen Workout entscheiden? Dann ist das DEIN Kurs.  Hier verbinde ich das wundervolle fließende Yoga mit dem kraftvollen klassischen funktionalen Workout. Alles unterlegt mit motivierenden Beats.  Ein Training bei dem du den ganzen Körper stärkst und gleichzeitig mobilisierst. Hört sich gut an? Probier's aus. 


Bodystyling & BBP

Mittwoch / 19:45 Uhr / 60 Minuten / vor Ort

Gezieltes, intensives und vor allem effektives Ganzkörpertraining zur Straffung und Kräftigung deines Körpers.


Outdoor Barre X HIIT  Workout

Freitag / 08:00 Uhr /60 Minuten / Outdoor

Athletisches und dynamisches Ganzkörper Workout mit Auszügen aus dem beliebten Barre Workout. In diesem Training kombiniere ich mit Dir zwei der beliebtesten und effektivsten Konzepte der Fitnessindustrie.

Ein schweißtreibendes Workout in dem deine Ausdauer UND deine Muskulatur gezielt trainiert und durch Übungen auf den Zehenspitzen deine Koordination und Balance verbessert wird. 


Outdoor Wake UP Yoga für ALLE

Freitag / 09:15 Uhr /60 Minuten /Outdoor

Dein OutdoorYoga für jedes Level. Come as you are. Durch das Yoga praktizieren an der frische Luft wird unsere Achtsamkeit tiefer geschult und die Sauerstoffaufnahme im Körper gesteigert. 

Yoga ohne “OM”, dafür mit feiner Musik. Wenn du atmen kannst, kannst du Yoga. Mein Unterricht ist geprägt von den verschiedensten Ausbildungen die ich besuchen durfte. Eine wunderbare  Move&Balance Mischung. Ein dynamischer und gleichzeitig erdender Yogastil der deinen gesamten Körper und Geist in Fluss bringt.