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KEINE KURSE VOM 01.06.-14.06.2020

KEINE KURSE VOM 01.06.-14.06.2020

Alle Onlinekurse auf einen BLICK - Weitere Infos im pdf Format weiter unten

Montag:

19:00 Barre Workout hier buchen

Athletisches und Dynamisches Ganzkörpertraining gepaart mit der Unterstützung
eines Stuhles :)

Dienstag:

20:00 Evening Yoga Flow hier buchen

Eine Mischung aus dem klassischen Hatha und dem fließenden Vinyasa Yoga. 

Für alle mit ein klitzekleinwenig Yogaerfahrung :)

Mittwoch:

19:00 Functional Workout hier buchen

Intensives und effektives Ganzkörpertraining mit dem eigenen Gewicht

Freitag:

08:30 HIIT vs. Stretch hier buchen

Hochintensives Intervalltraining auf Zeit mit variierenden vorgegebenen Übungen. Anschließend ein wohltuendes längeres Streeeeetttccchhhhing für die beanspruchten Muskeln.

Alle Kurse jetzt buchbar über meinen neuen SUPER PARTNER Fyndery

Und so funktionierts:

• Du suchst dir deinen Lieblingskurs/Kurse aus (Anmeldeschluss 1 Std. vor Kursbeginn)
• Melde dich auf Fyndery für deinen Lieblingskurs an
• Gern auch via Email melissa@moveandbalance.de oder Whats App
  
• Bezahle deinen Kurs, entweder über PayPal oder Überweisung. (Infos bekommst du bei Anmeldung)
• ONLINE Preise: Single Class 10€  3er Karte 29€  5er 45€  10er 80€
  
• Vor Kursbeginn (spätestens 15 Minuten davor) bekommst du via Whats App oder Email einen Link, die Meeting ID und das Passwort für die Live Übetragung mit der Software ZOOM.
  
• Ggf. musst du die Software/APP Zoom Meeting installieren. Dauert ca. 5 Minuten.
• Mit oder ohne Video beitreten. Ich fände es supermegaschön wenn ich einige von euch sehen kann, und vielleicht entdeckt Ihr euren Sportbuddy
  
• Kurse dauern 60 Minuten außer das Abendyoga, da nehmen wir uns 15 Minuten mehr Zeit
• Pro Haushalt zahlt Ihr natürlich nur einmal und alle können mitmachen. Wie schön.....
  
• Keine Wartelisten und jede Menge Platz für dich und dein Workout :)

Was du brauchst um teilzunehmen:

• PC/Laptop/Handy oder Tablet mit guter Internetverbindung, am besten WLAN
• Bock auf gemeinsames Yoga und schwitzen mit DEINER Lieblingstrainerin Melissa :)
• Yoga oder Sportmatte
• Bequeme Kleidung, Getränk, Schuhe werden normalerweise nicht benötigt.

P.S. Ich freue mich so sehr dass ich auch weiterhin meine Leidenschaft zum Sport und Yoga mit euch teilen kann. Gern darfst du die Kurse an alle weiterleiten die Bock haben sich auch zu Hause den Spaß am Sport und Yoga nicht nehmen zu lassen. DANKE FÜR EUREN SUPPORT #Supporteachother #supportyourtrainer