Hier findest Du deinen Lieblingskurs 

Yoga meets Workout

ONLINE Jeden Mittwoch 18:30/60 Minuten

Yoga Workout - Bodega Moves ®

Klassisches funktionales Training  verbunden mit den Elementen aus dem Yoga. Alles zu feiner Musik mit schönen Beats

 

Wann: Jeden Mittwoch 18:30/60 Min

Wo: ONLINE


Functional Bodystyling - Bauch, Beine & Po

ONLINE Jeden Mittwoch 19:45/60 Minuten

Intensives und effektives Ganzkörpertraining mit kleinen Hilfsmitteln.

In diesen Kurs gibt es es KEINE vorgegebene Choreographie, dafür gute Musik, jede Menge Schweiß und ein lächeln als Belohnung. Für alle Trainings- und Altersstufen geeignet.

Wann: Jeden Mittwoch 19:45/60 Minuten

Wo : ONLINE

 


Xpress Barre Workout

ONLINE Jeden Montag - 19:00/30 Minuten

Ballett Barre Workout Allach Untermenzing Fitness Sport Bodystyling Move Balance Melissa Bader
Ballett Barre Workout

30 Minuten athletisches und dynamisches Ganzkörpertraining. Hier ist deine Tiefenmuskulatur gefragt. Das kraftvolle Workout mit Elementen aus Yoga, Pilates und ein wenig Ballett findet zu 80% an der Ballettstange kurz "Barre" statt. Wir verwenden ONLINE einen Stuhl.

Ein Workout dass es in sich hat, nicht nur für Ballerinas :) 

 

Wann: Jeden Montag 19:00/30 Minuten

Wo : ONLINE